Hop til indhold

Tilbage til menuen

Krop og sind, div.

Kernesund familie sådan!

Danmarks mest usunde familie bliver sund!

» af Ninka Mauritson, Ninka-Bernadette Mauritson

Kernesund familie - sådan!
Denne bog er en guldgrube af informationer for alle de forældre, der ikke længere vil ignorere symptomerne på, at moderne livsstil koster på helbredet. Den indeholder simpelthen 1000 tricks til at gøre familien forelsket i et grønt liv uden kemi, sukker, stress og deller.

Bogen følger kendte som ukendte familier på deres vej til det nye og sundere liv. De ved lige præcis, hvordan du har det, og hvor godt du kan få det! De har lige som de fleste hadet motion, smovset spandevis af slik, pizza og færdigmad fyldt med e-numre. Og betalt prisen med alt fra ophobede giftstoffer, overvægt, astma, eksem, søvnløshed, dårligt humør, forstoppelse, umulige børn til dårlig livskvalitet. Sådan er det ikke mere!

Her er masser af opskrifter på grønt, lavgluten-mælkefri power morgenmad, sukkerfri mad, madpakker, slik og kager, kost mod hyperaktivitet og autisme, familie-wellness og motion for far, mor og børn.

"Så længe madvarerne, sæberne, parfumerne og det farvestrålende slik stod på hylderne, var det vel en form for godkendelse i sig selv. Og derfor nok ikke mere sundhedsskadeligt, end vi sagtens kunne købe det. I dag er vi glade for, at hele familien Mauritsons kroppe lærte os noget andet."
Indbundet
Udgiver Politikens Forlag
ISBN 9788756785068
Udgivelsesår 2008
Antal sider 241
Udgave 1
Format 175x250
Sprog Dansk
DKK 249

Anmeldelser

  • Helsebasen

    "Køb den, læs den og bliv lige så inspireret til at kaste dig ud i en ny livsstil, som mange af de mennesker, der allerede har anskaffet sig bogen".
  • YOYOmag

    "Denne bog er en guldgrube af informationer for alle de forældre, der ikke længere vil ignorere symptomerne på, at moderne livsstil koster på helbredet. Den indeholder simpelthen 1.000 tricks til at gøre familien forelsket i et grønt liv uden kemi, sukker, stress og deller".
  • Sundhedsplejersken

    "For sundhedsplejersker er det en interessant bog, som kan give råd om en alternativ løsning i forbindelse med specielt autisme og hyperaktivitet. Det har længe været kendt, at for meget sukker bl. a. kan give hyperaktivitet blandt børn. Nu er der en familie, som har prøvet det på egen krop".
  • Motions løb i DK

    "Kernesund familie - sådan, er skrevet af Ninka-Bernadette Mauritson. Bogen betegnes - med rette - som en sundhedsbibel, og jeg kan virkelig godt forstå, at den er blevet en bestseller. Bogen indeholder tusindvis af råd og erfaringer om kostomlægning, motion, indkøb, velvære og meget andet. Desuden en meget omfattende shoppeguide med helt konkrete forslag til hvor de forskellige produkter, der nævnes i bogen, kan købes, med angivelse af pris".