Røgfri på 6 dage med hypnose fortæller på en fængslende måde om, hvad det var, der fik dig til at ryge, hvorfor du blev ved, og hvorfor det hele er en misforståelse, som gør det let at holde op.

Til bogen hører en cd med hypnoseøvelser. Hvis du følger dens program, vil du ændre dine tanker og følelser om rygning - og du vil blive røgfri.